不登校息子+親介護+単身赴任夫=思秋期なあたくし。

怒涛のようにやってきた不登校と介護と夫の単身赴任の荒波を、更年期のあたくしがサーフィンする日々の記録です。

アル中脱却 更年期 食事

9パーセントで空腹を満たす(しかも500ml缶×2本)日々に決別を

何が食べたいのか、よくわからない日が続いている。 仕事から帰宅。着替え手洗いうがい洗顔を済ませ車を発動させる。しかし空っぽの冷蔵庫を満たそうとマーケットに出かけても野菜コーナを行ったり来たりするばかりで、カゴの中身が増えない。そのうち、どう…